Leider sind fast alle fertigen Brotsalate, die man im Supermarkt oder Bioladen bekommt mit Zucker versetzt und die meisten haben Zucker sogar an zweiter oder dritter Stelle. Da ich jedoch sehr gerne mal einen Salat auf dem Brot esse, habe ich heute eine tolle Alternative für euch, die auch noch sehr viel besser, als das ganze abgepackte Zeug schmeckt! Guten Appetit…
Was wird benötigt?
200g Radieschen
200g Bio-Salatgurke
100g Staudensellerie
1/2 säuerlicher Apfel
100g Gouda
100g leichte Salatmayonnaise
100g Jogurt
3 EL Apfelessig
Salz, Pfeffer
1 Bund Rucola
1 Kästchen Gartenkresse
So wird es gemacht:
- Radieschen waschen, putzen und in Stifte schneiden. Die Gurke längs halbieren, entkernen und fein würfeln. Den Staudensellerie waschen, putzen und fein würfeln. Den Apfel waschen, das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch fein würfeln. Den Käse entrinden und fein würfeln.
- Für das Dressing Mayonnaise, Joghurt und Essig verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die vorbereiteten Zutaten mit dem Dressing mischen. Den Salat mindestens 15 Minuten durchziehen lassen.
- Sehr lecker auf Roggenbrot, garniert mit Rucola und Kresse.